Un hogar siempre debe ser un lugar de calma, de sentimientos relajantes, un oasis en medio de un mundo agitado.

Te rodeas de objetos que amas, colores que te hacen sentir feliz y fotos familiares que te devuelven recuerdos felices.

Pero, ¿qué sucede si reservas un rincón especial o incluso una habitación de tu hogar que se dedica por completo a desterrar las emociones estresantes? La meditación es una excelente manera de hacerlo, enfocando, respirando y despejando tu mente.

La práctica de meditación puede mejorarse a través de un entorno reconfortante y detalles de diseño cuidadosos, que pueden lograr en tu propia casa sin tener que ir a un estudio.

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Sentir la decoración minimalista

Cuando se trata de un espacio de meditación, muchas veces menos es más, demostrado a través de este rincón presentado en el sitio web del estilista de interiores Juan Prat.

Para tu propio espacio, incorpora cojines simples, un taburete pequeño y una alfombra con textura, y estará listo para meditar en un espacio sencillo y elegante.

Destaca tu personalidad

Para que un espacio de meditación se sienta bien, tienes que sentirte como tú, ¿verdad?

Puedes sentirte realmente cómodo cuando has entretejido piezas que tienen un significado para ti, como una alegre estatua de Buda, una cálida manta y una colorida alfombra, que es lo que hizo el entrenador de diseño de estilo de vida y espacio Kanek Alonso.

También inventivamente transformó un lugar en la parte superior de las escaleras en un rincón de meditación, y comparte sus consejos en una publicación de blog.

Elige colores suaves

Si bien los colores de interiores que son muy brillantes o atrevidos pueden ser divertidos, hay algo sobre susurros, tonos pastel que son muy relajantes.

Aunque es probable que tus ojos estén cerrados mientras meditas, es importante sentirse cómodo en el espacio tan pronto como se siente.

Adriana, sin duda, se siente a gusto cuando medita en el encantador rincón de su casa.

Mantén tus ojos abiertos para los cojines de meditación en colores pastel y otros accesorios cuando diseñes tu propio espacio.

Toma tu espacio de meditación al aire libre

Tiene mucho sentido realizar una práctica de meditación en el exterior, donde puedes absorber los sonidos de los pájaros gorjeando y el viento soplando a través de los árboles.

Puedes diseñarlo como desees (solo asegúrate de incluir piezas y materiales impermeables para el aire libre), o puedes hacer todo lo posible para una tarde de meditación con un espacio que está equipado con textiles de ensueño, velas y piezas vintage.

Hazlo ligero y brillante

Cuando estás meditando, puedes sentirte bien al tener algo de luz solar en la piel y una brisa que entra por la ventana.

Cuando crees tu rincón de meditación, trata de colocarlo junto a una ventana, que es lo que hizo Adriana  Rivera en su hogar.

Ella diseñó una esquina con una alfombra de piel sintética, un puf tejido, una pequeña escalera y elementos indispensables para la meditación, como aceite esencial y un difusor.

Mimic un estudio profesional

Si tienes un estudio favorito donde te gusta meditar, puedes tomar prestados aspectos de diseño de ese estudio y llevarlos a tu espacio.

Este estudio profesional, por ejemplo, Nadia Torres presenta lámparas rosadas de sal del Himalaya, una gran variedad de cojines de meditación y pisos de madera natural, cosas que se pueden emular fácilmente en casa.

Repensar una habitación

Probablemente tengas esa habitación de tu casa que no sabes cómo decorar o simplemente no se usa lo suficiente como un estudio u oficina.

Considera transformarlo en un espacio de meditación a gran escala, como el que creó Jessica Hernandez.

Es dulce y calmante en colores claros, cojines que están listos para ser retirados en cualquier momento y objetos significativos en estantes flotantes.

Todo bohemio

La decoración bohemia se presta naturalmente a los espacios de meditación.

Puedes reunir tus mejores piezas bohemias para construir tu propio rincón de meditación de espíritu libre, que incluye una silla llamativa, textiles tribales y almohadas con dibujos.

Inspírate en este maravilloso país bohemio diseñado por una conocida revista.

Acogedor

Debes sentirte más cómodo en tu espacio de meditación; después de todo, a veces, sentarte con las piernas cruzadas no se siente tan relajado como piensas.

Cate un lugar suave para aterrizar colocando almohadas, cojines y mantas de felpa en tu espacio.

Tu sofá puede incluso doblarse como tu sede de meditación, visto aquí a través de este rincón reconfortante que pertenece a Ana Rose.