Las reuniones familiares son un riesgo de contagio

Actualmente a las personas les es difícil decidir en qué tipos de actividades participar. A continuación te mencionamos cuatro puntos que debes de considerar al momento de analizar los riesgos de participar en reuniones familiares.

Personas

En las reuniones se deben tomar medidas adicionales como el uso de mascarilla KN95 (precio accesible preferentemente), elementos para higienizarse las manos, desinfección frecuente de superficies con mucho contacto y distancia física.

Si hay una gran multitud, el riesgo de contagiarse será mayor que en un sitio con menor cantidad de gente. Un grupo de 50 personas, especialmente si viajaron de diferentes partes del país, puede ser un gran riesgo.

Es probable que a una reunión familiar asistan personas de diferentes edades. Es importante tomar las precauciones para proteger a los adultos mayores o a las personas con enfermedades subyacentes porque tienen mayor riesgo de desarrollar una enfermedad grave en caso de contagiarse.

Duración

Si se tiene en cuenta la duración, las actividades más cortas generalmente son menos riesgosas. En el caso de una reunión, es probable que se trate de un evento más largo, lo que aumenta el riesgo.

Espacio

El espacio se refiere a la cantidad de espacio que habrá a tu alrededor y al control que usted tiene sobre este.

Un parque estatal con abundante espacio es menos riesgoso. Recomendamos una distancia de 6 pies (2 metros) en función de la transmisión por gotas a través de la cual se contagian las enfermedades comunes.

Si el sitio donde se hace la reunión permite que los asistentes tengan espacio para limitar la exposición, el riesgo sería menor.

Lugar

El lugar se refiere a si la actividad se realiza adentro o afuera. Sabemos que es mucho menos probable que la transmisión se produzca en espacios abiertos.

Con respecto a la comida que habrá en la reunión, no hay evidencia científica que sugiera que el actual virus se transmite a través de los alimentos, lo cual es una buena noticia.

Entonces el riesgo de enfermarse se genera por estar cerca de otros o por tocar las mismas superficies, como los utensilios que se usan para servir los alimentos.

En conclusión,  en las reuniones con una cantidad de gente alta y que viene de diferentes lugares del país por un tiempo prolongado, existe riesgo de que se transmita una infección.

Debes considerar alternativas más seguras, como las reuniones virtuales, especialmente si hay familiares que pertenecen a los grupos de riesgo.

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Las personas con algunas discapacidades tienen más riesgo de presentar problemas respiratorios graves por el COVID-19, esto es porque los músculos que participan en la respiración podrían ya no funcionar normalmente.

Si tu sufres de una discapacidad física, este es el momento de tomar más precauciones para protegerse contra este virus tan peligroso. A continuación te damos algunos consejos.

Acciones a tomar

Para evitar enfermedades, hay que actuar con diligencia y hacer lo siguiente:

  • Tener en todo momento una mascarilla KN95, precio irrelevante (puede ser cualquiera).
  • Mantenerse hidratado para que las secreciones pulmonares sean menos espesas.
  • Comer una alimentación sana y bien balanceada para favorecer el sistema inmunitario.
  • Practicar tanto la respiración profunda como los “ejercicios para toser”, o sea, aquellas maniobras controladas que ayudan a toser y despejar los pulmones.
  • Cambiar de posición con frecuencia y valerse de la gravedad para despejar los pulmones.

A fin de protegerse del COVID-19 y proteger a los demás, todos debemos cumplir con las siguientes pautas:

  • Lavarse las manos.
  • Practicar la distancia social.
  • Evitar tocarse la cara.
  • Quedarse en casa en caso de enfermedad.

Usuarios de sillas de ruedas

Mantener una distancia mínima de 1.80 metros  con las personas es  importante cuando alguien usa silla de ruedas. La vulnerabilidad es mayor, debido a que la cabeza queda más abajo de la de quienes están de pie y la brisa que una persona infectada despide, descienden hasta esa altura.

Las personas que usan silla de ruedas deben tomar en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Mantener una distancia mínima de 1.80 metros (6 pies) con los demás, dentro de lo posible.
  • Lavarse la cara, además de las manos, después de estar en público y de conversar directamente con otras personas.
  • Usar a lo largo del día una solución antibacteriana para limpiar las superficies que se tocan con más frecuencia, como las ruedas, los frenos y los aros de propulsión.

Usuarios de respiradores y otros dispositivos de asistencia respiratoria

Los usuarios de respiradores y otros dispositivos de asistencia respiratoria deben tomar en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Limpiar y desinfectar el equipo médico según las instrucciones del fabricante.
  • Cambiar los filtros, según las recomendaciones del fabricante.
  • Lavarse las manos antes y después de manejar el respirador o a la persona.
  • Verificar que los cuidadores usen mascarilla o protección para los ojos al succionar secreciones.

Personas con cuidadores

Las personas que cuentan con alguien para su cuidado deben tomar en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Pedir que use mascarilla cuando llegue a su casa a trabajar con usted.
  • Hacer que se lave las manos al llegar y cada vez que lo toque.
  • Pedirle que preste mucha atención para no tocarse la cara ni tocar la suya.
  • Pedirle que se tome la temperatura antes de llegar.
  • Pedirle que no vaya a su casa si no se siente bien, lo que incluye síntomas como tos, fiebre de 38 grados Celsius o más.

Esperamos que estos consejos para el cuidado de las personas más vulnerables al coronavirus, te ayuden a tomar acción para la situación en la que te encuentres.

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¿Cómo saber si mi mascara KN95 es de buena calidad?

Las máscaras fabricadas, según los estándares para la protección respiratoria, tienen como objetivo protegerte de virus, bacterias y cualquier otra sustancia que no deba tener contacto con tu rostro.  A continuación te mencionamos cómo saber si tu máscara KN95 es de buena calidad.

¿Por qué debería usar una máscara?

Los funcionarios de salud pública dicen que cualquier tipo de máscara, incluso las cubiertas faciales básicas de tela, son una forma sencilla de frenar o detener la propagación del coronavirus.

Sin embargo hay otro tipo de protección. La mascarilla KN95, precio que difiere de los cubrebocas convencionales por obvias razones, está diseñada para proteger al usuario de una forma más completa.

¿Quién fabricó tu mascarilla?

El nombre del fabricante suele estar en el empaque de la máscara, en un trozo de papel incluido con la máscara o impreso en la misma.

También puedes buscar un número de “operador propietario” en el paquete. La marca de la mascarilla puede ser diferente a la del fabricante real.

¿Cómo puedo saber si mi máscara KN95 es de buena calidad?

El Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional, el principal regulador de productos de protección respiratoria, ha probado más de 200 marcas de máscaras KN95.

La FDA también ha creado una lista de modelos de mascarillas que han recibido aprobación de emergencia para uso médico. La lista se actualiza periódicamente. En agosto, la agencia eliminó a decenas de fabricantes de la lista debido a preocupaciones de calidad.

¿Puedo probarlo yo mismo?

Hacer que un laboratorio acreditado pruebe tu mascarilla profesionalmente puede ser costoso y muchos están experimentando retrasos. Los usuarios también pueden intentar realizar una verificación de sellado para ver si su máscara se ajusta correctamente.

Algunos compradores han ideado otros métodos de prueba que, generalmente pueden ser estas dos acciones:

  • Ponte la mascarilla e intenta apagar un mechero. Si la máscara es de buena calidad, dice, no puede soplar suficiente aire a través del filtro para apagar la llama.
  • También vierte agua dentro de la máscara para ver si gotea. Puedes hacer ambas cosas en 20 segundos.

Ahora ya sabes cómo puedes saber si tu máscara KN95 es de buena calidad y hacer pruebas tu mismo para realizar una compra inteligente.

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